Start nieuwe cursus zelfverdediging en weerbaarheid in Hoogeveen

Maandagavond 7 maart 2016 start weerbaarheidstrainers.nl met een nieuwe cursus zelfverdediging en weerbaarheid voor volwassenen.

Poster zelfverdediging

De cursus bestaat uit 10 lessen van een uur en is geschikt voor dames en heren. Tijdens de cursus leer je een aantal zeer effectieve basis zelfverdedingstechnieken. Daarnaast besteden we aandacht aan andere zaken zoals weerbaarheid, voor jezelf op durven komen maar ook komen een aantal bruikbare huis-, tuin- en keukenzelfverdedigingsmiddelen aan de orde.

De training is van 19.00 tot 20.00 uur op de volgende datums in 2016:

  • maart: 7, 14 en 21
  • april: 4, 11, 18 en 25
  • mei: 9, 23 en 30

Op 28 maart (2e paasdag), 2 mei (meivakantie) en 16 mei (2e pinksterdag) trainen we niet.

De definitieve trainingslocatie in Hoogeveen wordt zeer binnenkort bekend gemaakt. Op dit moment zijn we samen met de gemeente Hoogeveen aan het inventariseren welke sportlocatie het meest geschikt is. De locatie zal in ieder geval in de kern van Hoogeveen zijn.

De training wordt verzorgd door Reynhoud Kroezen. Hij is Register Docent Gevaarsbeheersing, Rots en Water weerbaarheidstrainer en Hapkidotrainer (1e Dan). Reynhoud is een zeer ervaren trainer en  de deelnemers zijn altijd zeer positief over de door Reynhoud verzorgde trainingen.

Het is belangrijk om de geleerde technieken te blijven oefenen. Daarom organiseren we ook 8 keer per jaar herhalingslessen. Dus heb je al eens een cursus bij weerbaarheidstrainers.nl gevolgd en wil je de geleerde technieken nog eens herhalen dan ben je van harte welkom op de herhalingslessen. Deze staan voor 2016 gepland op de volgende woensdagen van 10.00 – 11. 00 uur:

  • 24 februari
  • 9 maart
  • 8 juni
  • 15 juni
  • 21 september
  • 28 september
  • 14 december
  • 21 december

Voor de cursus die 7 maart start zijn nog plaatsen beschikbaar. Lijkt het je leuk om op een sportieve manier te trainen, waarbij respect voor elkaar erg belangrijk is en waarbij je leert om jezelf te verdedigen en voor jezelf op te komen? Geef je dan snel op voor deze cursus.

Voor info of aanmelding kun je mailen naar reynhoud@weerbaarheidstrainers.nl, bellen met 0528-354023 of hier het contactformulier invullen.

De kosten voor deze cursus bedragen slecht € 105,-.